نهتم بأخبار السناوى والأخبار العامة ونقبل الإختلاف ولا نقبل الإسفاف ونقبل النقد ولانقبل الحقد
كيف تقاوم العطش فى الصيام
يمكنك الإكثار من الماء و السوائل أثناء فترة الإفطار و تناولها على فترات و ليس مرة واحدة خصوصا وقت السحور، تناول الخضروات و الفواكه و عدم اهمالها في رمضان و ينصح بتأخير السحور ، و ينصح بمحاولة تجنب الأطعمة المالحة ،الأطعمة التي تحتوي الكثير من البهارات و التوابل ، الإبتعاد عن الكافيين و المنبهات و المشروبات الغازية ، عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طريلة و خصوصا وقت ذروتها .
المصدر/ www.altibbi.com
أبطال الدوريات الأربع الكبرى يهنئون الأمة الأسلامية بشهر رمضان
أعلن كل من ريال مدريد بطل الدورى الأسبانى وتشيلسى بطل الدورى الإنجليزى ويوفنتوس بطل الدورى الإيطالى وبايرن ميونخ بطل الدورى الألمانى لعام 2016/2017 على صفحاتهم على موقع التواصل الإجتماعى فيس بوك التهنئة للأمة الإسلامية بحلول شهر رمضان المبارك فيما لم يعلن موناكو بطل الدورى الفرنسى التهنئة حتى الآن


الاشتراك في:
الرسائل (Atom)